O blogbraga clicou o Professor Douglas e seus alunos no Centro de Treinamento CHACAL, onde percebemos os alunos bem preparados e concentrados nas aulas de Muay Thai.
A importância da prática de Esporte
A prática de esporte é essencial para uma melhor qualidade de vida, o esporte proporciona momentos de aprendizagem. Ao praticar um esporte expressamos sentimentos, crenças, valores, enfim, nosso modo de sentir e perceber o mundo, proporcionado assim um impacto positivo sobre a educação.
A prática de esportes auxilia na construção da convivência do indivíduo com a sociedade e também na aprendizagem da técnica esportiva. Na infância e adolescência poderá gerar os conflitos no grupo, e os mesmos estarão sendo expressos em forma de desabafos, brigas, choros etc. Por isso é importante a prática de algum esporte para ajudar na formação e convivência deste jovem em uma sociedade.
No entanto, muitos desejam ter resultados rápidos e por isso fazem os exercícios de forma agressiva. Especialistas da área afirmam que a melhor forma de se obter bons resultados através de atividades físicas e no esporte é praticar com o máximo de moderação. Os melhores resultados vêm através de uma atividade regular e principalmente moderada.
Portanto o esporte e a atividade física são atividades fundamentais para uma vida longa e saudável.
O blogbraga, mostrando o dia a dia das pessoas de LEM e a vida segue na normalidade!
